Part 3 –
BJJ – A New Path
朋友们,我错了,大错特错。我曾以为我会站立(多少会一点),我地面缠斗至少能存活。我的想法是错误的,让我从头说起吧。
加入仁者无敌不久,近乎一个月每周一三五在车公庙训练拳击和自由搏击,我沉迷运动了。我本想多练几天,但蛇口店实在太远了。车公庙二四日的巴西柔术课由总教练Thyago Garatina执教,他是一位备受尊敬来自巴西的黑带教练,四年来他在国内赛事未逢棋手。还有一位高段位黑带教练Guilherme Araujo,来亚洲两年从未败过,他还是一名职业综合格斗运动员,同样的他来自巴西。两位教练都是由赞助商签约的运动员,现在很少有级别这么高的运动员!事实上,大部分仁者无敌的首席运动员都是赞助商签约比赛的。
大部分人对这门运动并不了解,巴西柔术通常有5种色带(白带、蓝带、紫带、棕带和黑带)。巴西柔术应该是需时最久方能获得黑带的运动,平均需要大概10年,因此练习者会多年停留在同一个颜色带的级别。巴西柔术鼓励竞赛,在仁者无敌,教练就是学员最好的榜样。每一节课似乎都会以实战结束。我不确定我会从巴西柔术课中收获什么,但唯一我确信的是:巴西柔术屌爆了!
大家很热情坦率地跟我打招呼,我开始觉得这样的训练氛围在仁者无敌就是常态。欢迎的、友善的让人舒心舒适的训练环境。接着所有的人根据腰带级别列队成排(我当然是站在远远的队伍尾部),鞠躬,然后开始了30分钟高强度的热身。其中一些热身动作对我来说见都没见过,一位师兄把我单独领到旁边,给我教动作。然后大家都盘腿而坐,Thyago教练给我们进行当晚练习的技术说明和演示。让我有点意外的是,无论是新来的学生,还是已经训练很久的老学员,每一个人都非常专注地观看着这些看似简单的动作。当轮到我实际练习这些动作的时候,我明白了为什么,因为技术要求每一个细节都要准确到位。
巴西柔术技术动作对细节要求严谨,我被深深吸引了。Thyago教得很好,作为竞技运动的导师他并不是我想象中的模样,193cm的大长腿90公斤的体重,却有着温柔的声线和文雅的举止。他对技术分解说明清晰、直接,虽作为初学者我能够明白他所讲的技术重点。Gui教练身高跟Thyago差不多,(189cm身高,一定是巴西的水土原因,他们国家特产巨人)他有健硕的体格,Gui有着不一样的性格和教学风格。他相对更有趣、放松,Thyago则是细节和完美主义者,对于不同基础和水平的学生,两种教学风格都能很好地引导学员掌握技术。
To be continued……
几节巴西柔术课下来,我可以参加实战训练了(他们也叫“对练”)。实战节奏很紧凑,不像搏击和拳击,巴西柔术实战中我们需要懂得控制自己,以免让自己和对手受伤,巴西柔术课很少有受伤的情况,降服技和关节技只要你“拍”就会停止,因此练习者不会觉得难受也不太可能受伤。我很快意识到“拍停”在巴西柔术运动里及时有效,拳击的时候你不可以收回你的出拳,或者因为高扫腿而喊停。实战比平日训练让人更疲惫,全身心完全投入让我在课堂结束之时剩下的只有躯壳(5圈实战下来我也就大概拍了20次)。但巴西柔术的技术精准和训练效果是我前所未见的,这无疑成为了我新的兴趣爱好。好了,拳击、自由搏击和巴西柔术…… 我要参加哪个项目的比赛呢?
未完待续……