柔术白带到黑带的进化—三角绞

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从一位柔术小白到一位柔术黑带大师是一个非常漫长的过程，往往柔术练习者从白带到黑带的时间是人生命的十分之一。经过多年的练习，柔术练习者的各个方面都在发生变化，从一颗种子成长到一棵大树。技术，毫无疑问是区分黑带与其他柔术练习者的最大不同之一。

白带到黑带进化专题

三角绞(Triangle Choke)

刚开始接触柔术，往往会从最基础的三角绞开始，如从封闭式防守中部署三角绞

以及如何调整角度，完成一个成功率更高以及更省力的三角绞，体会“细节决定成败”

到了蓝带已经对柔术有了一定的了解，开始从不同的位置部署三角绞，如下位十字固转换三角绞

蜘蛛式防守也是很好的部署三角绞位置之一

迫使对手撑地，部署三角绞

也可以从断头台位置转换到三角绞

紫带时期，开始有一些自己喜欢的三角绞部署技术，同时更多样化的进攻

以及Omoplate转三角绞

同时别忘了三角绞里的手腕锁

棕带时期，会利用对手的反应来制造进攻陷阱

一个技术衔接另一个技术，让对手措不及防

简单的十字固到三角绞的转换

也可以是比较花式的三角绞

上位侧控位的三角绞部署

或是在下位被侧控的三角绞部署

同样位置下的多重进攻

终于来到了黑带，三角绞已经是手到擒来的技术了，从各个位置部署三角绞都有可能，如骑乘位

拿背时

对手稍不注意就会被套入三角绞之中

当然了，三角绞不是唯一选项，降服才是唯一选项

三角绞远远不止图片中所演示的种类，学习柔术的过程就是不断获取新知识的过程。