柔术白带到黑带的进化—三角绞

2019-12-25 作者 非本站原创,网络优秀内容摘录

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从一位柔术小白到一位柔术黑带大师是一个非常漫长的过程,往往柔术练习者从白带到黑带的时间是人生命的十分之一。经过多年的练习,柔术练习者的各个方面都在发生变化,从一颗种子成长到一棵大树。技术,毫无疑问是区分黑带与其他柔术练习者的最大不同之一。

 

白带到黑带进化专题

三角绞(Triangle Choke)

 

刚开始接触柔术,往往会从最基础的三角绞开始,如从封闭式防守中部署三角绞

 

以及如何调整角度,完成一个成功率更高以及更省力的三角绞,体会“细节决定成败”

 

到了蓝带已经对柔术有了一定的了解,开始从不同的位置部署三角绞,如下位十字固转换三角绞

 

蜘蛛式防守也是很好的部署三角绞位置之一

 

迫使对手撑地,部署三角绞

 

也可以从断头台位置转换到三角绞

 

紫带时期,开始有一些自己喜欢的三角绞部署技术,同时更多样化的进攻

以及Omoplate转三角绞

同时别忘了三角绞里的手腕锁

棕带时期,会利用对手的反应来制造进攻陷阱

一个技术衔接另一个技术,让对手措不及防

 

简单的十字固到三角绞的转换

 

也可以是比较花式的三角绞

 

上位侧控位的三角绞部署

 

或是在下位被侧控的三角绞部署

 

同样位置下的多重进攻

终于来到了黑带,三角绞已经是手到擒来的技术了,从各个位置部署三角绞都有可能,如骑乘位

拿背时

对手稍不注意就会被套入三角绞之中

 

当然了,三角绞不是唯一选项,降服才是唯一选项

 

三角绞远远不止图片中所演示的种类,学习柔术的过程就是不断获取新知识的过程。