巴西柔术爱好者叶师傅的疫情防卫战

2020-02-01 作者 非本站原创,网络优秀内容摘录

说点题外话:

自从疫情爆发以来,总会听到练柔术的小伙伴们抱怨:练不了柔术怎么办!在家憋得慌!

好不容易有了一个漫长的假期,本来应该是提高技术的好时段,可惜疫情能传染,越练基本是不可能的了。

有个别人铤而走险拿老婆练,结果遭到了一顿暴打……

也有很多小伙伴充分发挥了主观能动性,在家里铺上垫子,自己创造条件来训练。

所谓事在人为,相信只要开动脑筋,总会有办法训练的,比如充分利用垫子、器材,等等等等,实在不行拿枕头也可以练裸绞。

就我们业余爱好者来说,可以做的训练应该有很多,比如各种solo drills,以及体能、力量训练等,真的坚持练,相信疫情退去后,大家的战斗力都是能提高一个层次的。

不过作为一个懒人,我虽然想了很多方案,但最后还是只选择去看看视频,颅内训练。毕竟铺垫子有点麻烦,惭愧~

希望大家都能平安度过这个春天。