『武者讲堂』是黑带格斗新开的系列,将会陆续分享各个格斗项目的高手们的技术理解和心得体会。今天开篇分享的是呼和浩特柔力士巴西柔术馆主教练李祺桐老师,他分享的不是具体的技术,而是基于多年训练、教学对柔术的一些理解,老话说“宁传十艺,不传一理”,李祺桐老师的分享,绝对是非常难得和有价值的。
2011年回到家乡呼和浩特创建呼和浩特柔力士巴西柔术馆(Rolling Fit Brazilian jiu-jitsu),当时叫汉乐士兵工厂巴西柔术馆。柔力士是呼市地区最早的一家巴西柔术馆,道馆隶属世界顶级战队ATOS。前段时间,李祺桐老师获得了世界柔术传奇门德斯兄弟中的Guilherme Mendes亲自颁发的棕带。
介绍虽然简单,但相信大家能够看出李祺桐老师对柔术的热爱和坚定,更能感受到过程的艰辛。话不多说,献上干货,以下是李祺桐老师对柔术的理解分享,分为Pass Guard(过腿)、Guard(防守)和抓把三部分。还有一部分是关于乌龟位置(Turtle Position),由于公众号文章只允许放三个视频,喜欢的朋友可以后台发消息“李祺桐”或“柔力士”索取。
Pass Guard(过腿)理解心得
分享Guard(防守)理解心得
分享抓把理解心得
呼和浩特柔力士巴西柔术馆,扎根青城多年沉淀,道馆隶属世界顶级战队ATOS,一流的训练场地先进的训练系统与国际同步教学,更人性化更高效,全方位满足你的运动需求提高你的运动表现!