女生学柔道好还是跆拳道好

2020-05-12 作者 非本站原创,网络优秀内容摘录
不管是柔道,还是跆拳道,它们都有它们的优点,生适合哪种,并不能一概而论。你可以根据自己喜好来选择,因为学习它们的时候都需要有吃苦、忍耐、坚持的精神,而兴趣是最好的老师,不然很难练好。

  

论战术

跆拳道主要是通过手、脚的运用来达到格斗或对抗的运动,它主要采用的是连续进攻的手段,从而获取胜利。而柔道是攻防相结合的,可防可攻。虽然古人有句话说,最好的防守就是进攻,但在战术上,柔道要比跆拳道全面,选择性多点。

论距离

柔道在格斗的时候,是需要近身格斗的,这样才能更好的采用摔技或地面技将对方摔倒,以制服对方。而跆拳道可以在远距离上使用腿法将对方制服,而距离过近的话,腿法就不能很好的施展开来,但还好在跆拳道还有拳法。可论距离,柔道和跆拳道还是各有千秋,因为跆拳道中的拳法只是起到辅助功能。

论柔韧性

因为跆拳道主要是以腿法为主的,在练习、运用跆拳道的时候,通常需要做一些高抬腿的动作,这就对身体的柔韧性有一定的要求了。柔道主要是需要掌握技法,对身体的柔韧性的要求相对来说,会低很多。但是,身体的柔韧性也是可以通过锻炼而有所提高的。