熟悉我的朋友都知道,我个人除了喜欢看足球外,最喜欢的体育项目就是巴西柔术。虽然练的不多,而且也很菜,但是还是对这个项目情有独钟。

巴西柔术(以下简巴柔)被称为是地面格斗之王,是一项极其烧脑的运动,在我看来,智商太低的人学起来其实是有点困难的。从进攻到防守,见招拆招到布局博弈。它的魅力在于并不是不是一个hard fighting,不是靠绝对力量,而是大概率有机会能四两拨千斤,很多身型弱小的性也能凭借此打败彪汉(当然从我实践来看,如果是绝对力量,加分!两人相差太大,我觉得也是无解)。巴柔的技术、动作、位置都能够灵活组合,在博弈的时候,就像是在下国际象棋,你可以充分发挥你的想象力,从空间到时间。巴柔的训练和对战是一个思考的过程,并不是一件简单的力量对抗。

记得我在刚开始学习巴柔的时候,我们总是希望凭借自己的技术、力量、经验来赢取胜利,得失心很重,而且有时候还总喜欢以下犯上(巴柔分白蓝紫棕黑不同的段位)。踏上垫子的那一刻,我们被胜负心围绕,我们希望击败对手来赢取荣誉。不过,很幸运的是(重点来了),我认识了一位非常优秀的巴柔老师,有一次他就跟我说巴柔的最高境界并不是击败对手,而是在于通过对战/训练,展开自己和自己的对话。在博弈中,你的尊严感、胜负心、荣辱感都会跑出来和你对战,并驱动你的思想和意志去和对手博弈。这个时候你的心是一个什么样的状态尤为重要,当你的内心被渴望胜利所包围的时候,你的思想会僵化、你的肢体会僵硬、你的技术会失误,所有的一切都因为你的不放松而显得很笨拙。所以巴柔是一项很好的训练心力的运动。

在巴柔的训练中,还有两个很非常优秀的传统:1、训练和对战一样,想要对抗,首先要学会怎么样保护你的对手。巴柔是一项还比较容易受伤的运动,主要是一些肌肉拉伤和关节伤,作为一项体育运动,你不懂得公平比赛的同时保护好对方,你是不会有朋友的。2、当你确实技不如人,要输掉比赛的时候,我们是鼓励你可以拍垫子,示意认输,这样的举动在这项运动看来是有尊严和智慧的表现。

另外,我还想想类比我们的每一天的工作和生活(额。。。行文过度有点僵硬,哈哈),不管我们遇上的人和事是喜欢还是不喜欢,投缘还是不投缘,首先先欢喜的去接受,因为所有的遇见都是有着不为人知的因果;其次,不伤。遇上欢喜的事心怀感恩,遇上不欢喜的事儿,尽可能的去包容、理解并给予最大的支持帮助,不要伤害任何一方,不要把对方置于险境或者逼到绝境,或者给他们设置任何的障碍,如果真的走到那一步,也要尽全力求助对方,将可能的伤害减少到最低。别人怎么对待你,是你的因果,你怎么对待别人,则是你的修养。

所以,巴柔之心,就是慈悲和利他之心。