除了自卫女性学习巴柔还有哪些好处

2019-09-27 作者 非本站原创,网络优秀内容摘录
人通常会被告知为什么要训练柔术的第一原因是“因为它教会了您如何保护自己”。

原因有很多:柔术是为较弱的小对手设计的,他们使用技巧而非力量来控制较大的对手。在美国,女性每九秒钟受到一次殴打或强暴 ,一生中有五分之一的机会被强奸,因此柔术将是推荐给每一个看上去(弱小容易被袭击)的人的自卫方式。

 

曾经目睹很多遭受出租车司机的性侵犯之后开始练柔术的女性(并且从那以后就用它来使自己摆脱多种粗暴的情况),我是一个大力支持任何人都学习BJJ保护自己的人。

 

也就是说,柔术不仅可以提供自卫能力,还可以提供更多的功能。您将逐渐壮大,建立终身友谊,并获得很多乐趣——而这仅仅是开始!
当你结识一个女性,或者 是 一个正在考虑踏进垫子的女性,那么这样做的理由很多,而不只是会绞杀可能骚扰你的强奸犯。

1它教你爱自己的身体

男女两种性别都没有解决了“完美”身体饮食的困扰 ,但是数字显然表明, 女性一生中比男性更容易遭受饮食失调的困扰 。

但无论如何,很显然,许多女性的生活着重于腰围小或胸围大或 身体看起来是否苗条。

柔术通过向您展示您的身体可以做的所有令人敬畏的事情,消除了许多不安全感。您是否知道在您曾经讨厌的大腿guard下将某人赶出去是多么酷?您是否知道发现自己的肩膀灵活得令人难以置信,这让您感觉自己几乎无所不能 ,感觉如何?

 

柔术会告诉你,它 比在统计上显示的任何数字都令人满意。作为一项额外的好处,所有这些练习都将使您更接近您一直想要的热门技能,但是当您实现目标时,您将比自己的外表更多地投入到自己的能力上。

2.不需要大而有力就可以做到 

是的,有是很多女性比男性更强,更重或更高,但我们绝大多数人却没有。走进武馆,看到强壮的帅哥殴打对方,真是令人生畏,但柔术使任何人都能击败别人。那不漂亮吗?

 

当我告诉他们,一个身高才5’2”的女孩可以制服实际上是她体重两倍的人,我的许多非BJJ朋友都认为我在撒谎。但是柔术就是为了技术克服蛮力。

 

您无需成为前冠军摔跤手或功能强大的举重运动员即可统治对手。

 

从自卫的角度来看,这当然是件好事,但对于那些生活中认为只有大块头,肌肉发达的家伙才能在接触运动中取得成功的人来说,这也很颠覆价值观。

3.姐妹情谊与众不同

在柔术训练中的人注定会成为您的非血缘家庭。当您到处流汗并且将你的个人安危完全寄放在彼此的手中时, 很难 不 与伙伴保持亲密关系。

 

大学的学生们对垫子上形成的姐妹情谊一无所知。

由于柔术中的女性很少,因此柔术之间形成的亲密感比在健身房中建立的大多数友谊还要强。很少有女性能参加到格斗这项毫无疑问是非常男性化的运动中,而在柔术实战训练中为了生存,女性的挣扎往往会使女性聚在一起。

 

不仅是您自己健身房中的女士,你们也将成为您的姐妹。您将与其他武馆的BJJ女练习者,甚至您在比赛中与之抗衡的女教练立即建立联系。

穿着柔术服的女人不会互相撕扯,而是互相提起,有时候,从字面上看,如果他们能够正确地利用杠杆作用的话。

4.粉碎了女人“应该”或“不应该”

每当我听到有人将某项活动或行为限制于特定性别时,血压的确会上升一点。
令我惊讶的是,在2016年,法律或社会仍然告诉全球各地的妇女,无论她们的身体状况如何,她们都不能或不应该从事某些传统上“男性化”的活动。

 

每当有人因为不喜欢女人而责骂您或试图将您作为女性放置在您的“位置”时,柔术是你坚强竖起中指的手。
在垫子上,每个人都是平等的;没有性别。您将得到与男人一样多的机会,而且您还将自己承载很多技术。

 

另外,我很幸运能在柔术圈子中见到大多数男人也都致力于性别平等。一些较新的家伙可能对与女性打交道很陌生,但是已经待了一段时间的人通常会像对待体格大小一样的男人一样善待您。

 

无论您是否积极地将自己标记为女权主义者,性别平等都应该成为我们在全世界努力的方向。幸运的是,这是柔术在全世界都在实践的东西。

5.晚辈的正面榜样 

在整个童年时期,一个小女孩会遇到各种各样可能会仰慕的女性长辈。当您是一名从事柔术的女性时,您将为她提供一个榜样,该榜样可以给别人养成健康的,有纪律的,严于利己的习惯。
柔术有很多好处,  当你的女儿,侄女或任何其他小女孩长大后想要成为 你 ,你就会通过向她展示自己的所作所为将很多好处转移给她。您可以给那个小女孩一个开始爱自己,结交真正关心她幸福的朋友的开始。

 

您甚至可以说服她早日接受培训!

尽管所有这些也是男人们训练BJJ的重要原因,但我直接了解作为一个女孩,参加第一门柔术班,周围有一群硬汉,这是多么令人生畏。
如果您是面对同样情况的女性,请不要因为恐惧而退缩。自从开始以来,柔术使我成为了一个更好的人,但更具体地说,它使我更有能力应对女性每天面临的挑战。
无论您是出于自我卫的动力还是完全不同的事物,穿上柔术服并踏上难忘的旅程绝不是一个坏主意。