综合格斗制胜法宝:巴西柔术

2020-06-02 作者 非本站原创,网络优秀内容摘录

那些希望寻求

一种真正有效的自卫武术的人们,

可以在巴西柔术中找到最简捷的答案。

 


自 1993 年 11 月 12 日美国丹佛市举办 ufc1(首届终极格斗赛)开始,“Brazilian Jiu-Jitsu”这个英文词组便开始被全世界格斗爱好者所瞩目,它就是如今风靡全球的巴西柔术(简称 BJJ)。

二十多年来,巴西柔术以它骄人的战绩征服了观众们的眼球,也征服了格斗爱好者的心。巴西柔术以它独有的“以小搏大”“以柔克刚”“以弱胜强”的技术特色,享誉全球,蜚声武林。

巴西柔术教练会告诉每一位刚开始学习这门技术的人,这是世界上最实用、最有效的格斗体系之一。但是,经过一段时间的学习和训练之后,习练者会发现,巴西柔术不仅仅是一种可以有效保护自己的自卫防身术,而且还为习练者提供了更多有益的东西。

习练者通过千百次重复练习技术动作,形成条件反射,在提高自卫防身能力的同时,柔术训练还会帮助习练者强健肌肉、增强体力,改善身体灵活性、协调性和肢体的柔韧度,提高应变能力和反应能力。

习练巴西柔术可以增强人的自信心,锻炼谦虚和忍耐的品质,塑造自爱、自重的品格,培养创造性思维。


今天小编为大家推荐一本关于巴西柔术的新书:

《综合格斗制胜法宝:巴西柔术》


 

巴西柔术初级入门教程

综合格斗选手必备技能

     带您领略独特的柔术理念和技术


本书从不同角度为大家介绍了巴西柔术的基础技术、控制技术、降服策略、逃脱方法,图文并茂地为广大武术格斗爱好者揭开了这项凶狠而实用的格斗体系的神秘面纱。练习巴西柔术,不分男老幼。希望通过本书,能够帮助大家轻松认识巴西柔术,对这项来自异域的格斗运动有一个大概的了解。在掌握一门自卫防身技能的同时,增强身体素质,提高道德修为。


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