月份：2019年9月

女人通常会被告知为什么要训练柔术的第一原因是“因为它教会了您如何保护自己”。 原因有很多：柔术是为较弱的小对手 […]

    如果您真的想提高自己作为巴西柔术（BJJ）练习者的技能，则需要掌握一些基本动作。这些动作代表了BJJ训 […]

任何体育运动都是规则决定技术和训练方式，在柔术中“Gi或No Gi”不只是两种装备不同，更加衍生出了不同的技术 […]

        “练Gi好还是NoGi好？” 这是对于巴柔训练当中两种不同对抗方式之间的经典疑问。 如果你是巴 […]

大家好久不见了！今天为大家带来的是上周刚刚结束的2019年亚洲公开赛的结果汇总和选手比赛照片的集锦。由于每年都 […]

外媒爆料保罗·海曼所看中的一位明星或将缓慢上位！   摔角网讯，今日，《摔角观察者报》对外爆料称，保 […]